武汉农家乐公司出游户外拓展一日游拓展项目信任背摔

拓展活动：信任背摔

活动形式：全体队员共同完成

活动时间：40分钟

适用对象：公司拓展团队

活动目的：建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的力量；增强自信和自我控制；学习换位思考，更好地理解他人。

活动流程：挑战者站在1.6米的高台上，双手反手扣在胸前，队员则在台下分成两列双手搭肩，双脚弓步，做好相应的保护措施，依次完成挑战。

交流讨论：当自己站在1米8高的高台上，腿会不由自主的发抖，尽管自己很努力去控制自己，但还是很害怕，想立马回到地上，但是当自己看到下面的同学，双手紧紧的抓住对方的手腕，看着我，不断鼓励着我，还有那信任的眼神，心里那一点害怕也在慢慢的消失不见，让自己坚定的往后倒去，因为我知道身后的同学们一定会安全的接住自己。

掉下去的一瞬间，一百多斤的人，经过物理学的地心引力，重重地压在伙伴的双手上，但人多力量的，安全的很。

教练说，最胖的来啦，接好了

放心下来吧，我们会稳稳地接着的！